親知らずの抜歯手術後は、口の中が傷ついた状態であるため、食事選びにもいくつかのポイントがあります。柔らかい食べ物を選ぶ: 抜歯部位が傷口となっているため、食事は柔らかくて噛みやすいものを選びます。例えば、ゆでた野菜、マッシュポテト、蒸し鶏、豆腐、リンゴソース、シチューなどが適しています。避けるべき食べ物: 抜歯後は、硬い食べ物や小さな種類の食べ物を避けることが重要です。例えば、ステーキやクルミ、ポップコーン、パンの耳、チョコレート、カリカリのスナック類などは、傷口に詰まる可能性があります。冷たい食べ物の注意: 手術後の傷口は敏感ですので、非常に冷たい食べ物や飲み物は避けるようにしましょう。特にアイスクリームや氷、凍った飲み物は直接触れないように注意します。飲み物の選択: 抜歯後の最初の数日間は、ストローを使わずに飲むようにします。ストローを使うと、傷口に刺激が加わり、出血のリスクが増す場合があります。また、熱い飲み物も避けるようにします。栄養バランスの確保: 柔らかい食事を選ぶ際でも、栄養バランスを考えてバラエティを持たせることが重要です。たんぱく質やビタミン、ミネラルを含む食品を積極的に摂取するよう心がけます。適切な量と頻度: 大量に食べるのではなく、小分けにして頻繁に食事を摂ることで、傷口の負担を減らすことができます。また、食事後は必ず口をうがいし、食べかすを取り除くようにします。これらのポイントを守りながら、口の回復を助ける柔らかくて栄養価の高い食事を心がけることが、抜歯後の快適な回復につながります。医療法人 歯科ハミール住所：〒475-0902愛知県半田市宮路町118 シャトー宮路1F＆2Fアクセス：住吉町駅徒歩1分TEL： 0569-24-6480牙科 中文对应 牙齿矫正Hamille Dental English当院、分院もよろしくお願いいたします。HP：https://hamille-dental.com/本院：https://hamille-dental.com/hamilleドクターHa：https://hamille-dental.com/hamille-ha大手町：https://hamille-dental.com/tokyo虎ノ門：https://hamille-dental.com/toranomon小川町：https://hamille-dental.com/ogawamachi高田８８：https://hamille-takada88.com/